Статья о том, что люди нагружают себя делами, чтобы убежать от скуки, и жалуются на нехватку времени. Автор утверждает, что это всего лишь иллюзии, которые держат людей занятыми, и призывает практиковать дзадзэн, чтобы иметь больше времени. Он также говорит о том, что люди постоянно бегают за своими иллюзиями и что лучше всего просто успокоиться и ничего не делать.